做冷凍溶脂有哪些注意事項(xiàng)?

　　脂肪就像我們的追隨者，它真的跟隨著我們，我們無法擺脫它。今天要告訴大家一個方法叫冷凍溶脂，讓你躺在床上也能輕松減脂。今天就為大家介紹一下它的注意事項(xiàng)。

　　做冷凍溶脂有哪些注意事項(xiàng)?

　　注意控制冷凍溶脂儀的溫度。

　　脂肪細(xì)胞對低溫的耐受性不如皮膚，5個足以殺死脂肪細(xì)胞，但不會對皮膚造成太大傷害。但如果溫度低于4C，就會出現(xiàn)皮膚損傷。因此，放置在身體上的低溫恒溫器的溫度一定要控制好，不能太低。

　　切記冷凍后不要馬上按摩溶解脂肪。

　　術(shù)后冷凍溶脂調(diào)節(jié)部位會出現(xiàn)暫時性紅腫、充血、酸痛、麻木等現(xiàn)象，一般在1-3周內(nèi)自然消失。如果此時用手揉搓，皮膚受凍后彈性會下降，加重皮膚損傷和充血。

　　女性好避開特殊月經(jīng)期，冷凍溶脂。

　　月經(jīng)期、懷孕期、哺乳期等不宜做冷凍溶脂減肥，尤其是腹部冷凍溶脂，容易加重宮寒，影響月經(jīng)，引起痛經(jīng)或影響身體健康胎兒。

　　冷凍溶脂不適用于肝功能不全的患者。

　　目前，冷凍飲食的其他可能風(fēng)險尚不確定，但整形醫(yī)生指出，大量壞死脂肪細(xì)胞通過身體自然代謝對肝臟造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，有肝臟問題的人不宜嘗試此方法。

　　避免冷凍溶脂后反彈，手術(shù)后記得合理飲食。

　　接受冷凍溶脂方法后，要經(jīng)常運(yùn)動，注意飲食，因?yàn)槔鋬鋈苤皇菧p少體脂，并不能從根本上增加基礎(chǔ)代謝熱量，所以如果不控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動，還是會反彈。

　　冷凍融化的脂肪很容易反彈。

　　冷凍溶脂雖然減肥效果好，但容易反彈。據(jù)臨床研究，經(jīng)過1-2周的“冷凍溶脂”，脂肪會逐漸減少，2-4個月后，脂肪層平均厚度會減少22.4%。體型的維持時間與個人的基礎(chǔ)代謝熱量和食物攝入量有關(guān)。如果熱量攝入長期超過基礎(chǔ)代謝熱量，體重就會反彈。

　　也就是說，冷凍溶脂只是減少體內(nèi)脂肪，而不改變基本熱量代謝，增強(qiáng)熱量消耗。所以，接受冷凍溶脂方法后，要經(jīng)常運(yùn)動，注意飲食，這樣才不容易反彈。

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