在購買防曬化妝品時(shí)，我們常常會在包裝上看到各種防曬標(biāo)識，其中為常見的便是SPF和PA。這些標(biāo)識是用來衡量防曬產(chǎn)品對于紫外線的防護(hù)能力的，但很多消費(fèi)者對這些標(biāo)識的含義和選擇并不十分清楚。本文將為您詳細(xì)解讀這些防曬標(biāo)識，并為您提供一些選擇建議。

SPF（Sun Protection Factor，日光防護(hù)指數(shù)）是目前用于表示防曬產(chǎn)品防護(hù)中波紫外線（UVB）能力的標(biāo)識。它是在實(shí)驗(yàn)室里利用日光模擬器，通過測定紫外線輻射時(shí)未受防曬劑保護(hù)和受防曬劑保護(hù)的皮膚產(chǎn)生小紅斑量的比值得出的。SPF后的數(shù)值，是指涂防曬劑區(qū)域與未涂防曬劑區(qū)域抗曬效果的倍數(shù)。假設(shè)某人皮膚的小紅斑劑量是15分鐘，如使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽光下暴露4倍時(shí)間（60分鐘），皮膚才會出現(xiàn)微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下暴露8倍時(shí)間（即120分鐘）。

值得注意的是，SPF值是在實(shí)驗(yàn)室特定條件下測得的，實(shí)驗(yàn)所用設(shè)備、所設(shè)條件、受試人群等都影響其結(jié)果，且地理、環(huán)境氣候、季節(jié)等因素也都影響防曬產(chǎn)品的真實(shí)防曬效果。各國和地區(qū)對UVB防護(hù)系數(shù)的測定方法、標(biāo)準(zhǔn)也不完全相同，各個(gè)國家或地區(qū)關(guān)于防曬效果等級的表示也不完全相同。因此，各種產(chǎn)品的SPF值沒有可比性。

PA（protection grade of UVA）或PFA，表示對長波紫外線（UVA）的防護(hù)等級，以反映產(chǎn)品防護(hù)紫外線曬黑的能力。但目前不同國家和地區(qū)還沒有比較統(tǒng)一的標(biāo)識方法，且都沒有具體的數(shù)值，消費(fèi)者不太容易理解其標(biāo)識。通過光源在一定距離照射后，引起皮膚產(chǎn)生輕色素沉著的時(shí)間，稱為小黑變量（MPPED）。目前UVA的防護(hù)等級（PFA）是用MPPD來衡量。PFA＝涂防曬劑部位的MPPD/未涂防曬劑部位的MPPD。歐洲的防曬產(chǎn)品多以UVA后加“☆”號，來表示該產(chǎn)品防護(hù)UVA的等級。我國防曬產(chǎn)品則以PA后加“+”表示，即PA+表示輕度遮斷、PA++表示中度遮斷，PA+++表示高度遮斷等。

在選擇防曬化妝品時(shí)，我們應(yīng)結(jié)合自己的皮膚類型、所處的環(huán)境和活動(dòng)水平等因素來選擇適合自己的產(chǎn)品。對于一般消費(fèi)者來說，選擇具有廣譜防曬效果的產(chǎn)品（同時(shí)防護(hù)UVB和UVA）更為合適。此外，還需要注意產(chǎn)品的SPF值是否符合自己的需求，以及產(chǎn)品的持久性、舒適性和安全性等方面的問題。

了解防曬化妝品的防曬標(biāo)識對于消費(fèi)者選擇適合自己的產(chǎn)品重要。在購買時(shí)，我們需要關(guān)注產(chǎn)品的SPF和PA值是否符合自己的需求，并結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。同時(shí)，我們還應(yīng)養(yǎng)成定期涂抹防曬霜的習(xí)慣，以保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。

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